Sağlık

Keçiboynuzunun Hiç Bilinmeyen Faydaları

Keçiboynuzu Akdeniz ülkelerinde yetiştirilen enerji dolu bir bitki türüdür. Taze keçiboynuzunun tatlı bir tadı bulunmaktadır. İçerisindeki şeker tadı veren sıvı keçiboynuzuna lezzet katmaktadır.  Özellikle Kıbrıs’ta çok fazla yetişen keçiboynuzu ağacının boyu 4-6 metre aralığındadır. Keçiboynuzu hem taze hem de kuru olarak tüketilebilmektedir.

Keçiboynuzunun Besin Değerleri Nasıldır:

Çok sevilerek tüketilen 100 gram keçiboynuzunun besin değerleri aşağıdadır:

  • 222 Kalori
  • 35 miligram Sodyum
  • 827 miligram Potasyum
  • 40 miligram Diyet Lifi
  • 89 miligram Karbonhidrat
  • 14 miligram A Vitamini
  • 0.2 miligram C Vitamini
  • 54 miligram Magnezyum
  • 348 miligram Kalsiyum

Sağlıklı bir bitki türü olan keçiboynuzunun faydaları şu şekildedir:

  • Kolesterole İyi Gelir: İçerdiği lifler ve zengin besin içeriği sayesinde keçiboynuzu kötü kolesterolü düşürür.
  • Sindirim Sistemine İyi Gelir: Keçiboynuzu mideyi kuvvetlendirir ve bağırsak enfeksiyonlarına karşı koruma sağlar.
  • Sperm Sayısı Arttırır: Yarım litre suya 7 adet keçiboynuzu kırılarak eklenir. Hafif ateşte keçiboynuzu su karışımı kaynatılır. Kaynadıktan sonra dinlendirilen karışım süzülüp sabah ve akşam aç karnına içilir. Keçiboynuzu kürü sayesinde erkeklerde sperm sayısı arttırılabilmektedir.
  • Akciğer Kanserinden Korur: Antioksidan özelliğine sahip olan keçiboynuzu sigara ve diğer zararlı maddelerin ortaya çıkardığı zararları giderir. Keçiboynuzunu haricen tüketebileceğiniz gibi her gün aç karnına bir kaşık keçiboynuzu pekmezi de tüketebilirsiniz.
  • Gripten Korur: Doğal bir antibiyotik görevine sahip olan keçiboynuzu kış aylarında sık görülen gribe karşı vücudunuzu korur.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu

Reklam Engelleyici Algılandı

Lütfen reklam engelleyicinizi kapatıp sayfayı yenileyiniz.